in unserem Martinshof Wohlfühl- und Fitnessraum im Erdgeschoß

Wir haben moderne Cross-Trainer und Fahrräder der Firma Nautilus für Sie breitgestellt. Sowohl das Ergometer als auch der Crosswalker bieten Ihnen effiziente und angenehme Möglichkeiten, Ihre Fitness zu steigern. Die integrierten Digitalcomputer ermöglichen die exakte Kontrolle Ihrer Trainingsleistung und - belastung.

Im Anschluß an das Training sollten Sie die für Sie errichtete Infrarotkabine nutzen. Das besondere an dieser Kabine sind die mit Lavasand gefüllten Keramikröhren. Diese zeichnen sich durch eine hervorragende Wirkung schon bei niedrigen Temperaturen aus und erzeugen eine ganz natürliche Tiefenwärme. Diese Tiefenwärme dringt ausnächster Nähe in Ihre Haut ein und entfachtüber die Lymphen und Blutbahnen auf den ganzen Körper ihre wohltuende und heilsame Wirkung. Es reichen bereits 35 Grad Celsius Kabinentemperatur aus, um sich wie ein neuer Mensch zu fühlen

Sie werden sanft schwitzen. Aber weil die Wärme unter die Haut geht, schwemmt der Körper weitaus mehr Fette, Gift- und Schlackestoffe aus als in der vergleichbaren aber heißeren Sauna.
Nennenswerte Belastungen für das Herz- und Kreislaufsystem bestehen nicht. Ihre Haut wird aufatmen und sich schöner anfühlen.